Faz tempo que não tem uma receitinha por aqui, mas é que cozinha não é propriamente o meu lado forte. Em compensação, é exatamente por isso que as receitas postadas são bem práticas e fáceis de fazer.
Essa pescada já fiz várias vezes. É muito simples, super saudável e fica uma delícia!
Ingredientes:
600g. de filé de pescada
1 cebola média
1 tomate
1 pimentão vermelho (pequeno)
2 dentes de alho
1 limão
azeite de oliva extra virgem
sal, pimenta do reino e cheiro verde à gosto
Preparo:
- Tempere a pescada com o sal, a pimenta do reino, alho bem picadinho, o suco do limão, e reserve.
- Em uma frigideira grande coloque azeite, apenas o suficiente para cobrir o fundo.
- Coloque os filés de pescada temperados na frigideira (despeje todo o suco do limão também).
- Em seguida coloque o restante dos ingredientes cortados em rodelas (tomate, pimentão e cebola) e o cheiro verde.
- Jogue mais um pouco de sal e acrescente mais uma colher de azeite por cima.
- Liguei o fogo, tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos.
Prontinho!
Rende de 3 a 4 porções... Depende do apetite! kkkk
Obs:
Não precisa acrescentar água, a pescada cozinha apenas com o suco de limão, e com água que solta da pescada, e principalmente do tomate. Assim que a água secar, a pescada está pronta.
É daquelas receitas que a gente nunca cansa de fazer e nem de comer!
Qualquer dúvida sobre a receita, basta perguntar nos comentários que responderei com o maior prazer. Depois de fazer a pescada, também aguardo seu comentário dizendo o que achou.
=)
Bjocas!
Receita: Filé de Pescada
Postado por
Line Sena
às
19:37
sábado, 2 de junho de 2012
Marcadores:
Receita
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Curta a fanpage:
Seguidores
Sobre:
Adaptação
Alimentação
Amamentação
Arte
Autismo
Banho
Banho de balde
Blogagem Coletiva
Brinquedos
Cama Compartilhada
Compras
Concursos
Convidados
Curtinhas
DPP (depressão pós-parto)
Datas Especiais
Davi
Desejos de Mãe
Desfralde
Dica de Leitura
Dicas
Dinda
Enxoval
Escola
Esporte
Evento
Festa Infantil
Filho Único
Flacidez
Fotografia
Gestação e Parto
Gravidez
Gêmeos
Humor
Informação
Kauai
Lista
Livro
Maternidade
Moda
Mães Blogueiras
Música
Newborn
Notícias
Outros Assuntos
Papai
Parto Domiciliar
Passeios
Pode Entrar
Publieditorial
Pós-parto
Receita
Recém Nascido
Relatos de Parto
Saúde
Segundo filho
Semana a semana
Série Newborn
Terrible two
Top 10: Minha Mãe
Viagem
ensaio de gestante
ensaio fotográfico
foto de casamento
foto de parto
Coisas de Mamãe
-
-
-
Menggunakan Feng Shui untuk Memilih Angka TogelHá 4 semanas
-
Pai ativo, será? #shortsHá 4 meses
-
-
Olá, mundo!Há um ano
-
-
-
-
LETRA DO TESOUROHá 2 anos
-
OiHá 5 anos
-
-
-
A maternidade é uma montanha russaHá 5 anos
-
Depoimento David – Pai do JoaquimHá 5 anos
-
-
-
Teste preço postHá 6 anos
-
-
-
Paixão pelas sardinhasHá 7 anos
-
EssenciaisHá 7 anos
-
-
-
Sobre fraldas - parte 1Há 7 anos
-
-
AmorHá 7 anos
-
-
Ensinamentos do PuerpérioHá 7 anos
-
Desafio dos 550Há 7 anos
-
-
Ilha Grande com criançasHá 8 anos
-
Balanço de 2016Há 8 anos
-
-
-
-
-
Você merece a liberdade de escolha?Há 9 anos
-
-
FamosasHá 9 anos
-
Perda: Adeus ÁgataHá 9 anos
-
Fim de um cicloHá 9 anos
-
-
CotidianoHá 9 anos
-
-
MUDAMOS!Há 9 anos
-
SUBSTITUIÇÃO DE ALIMENTOSHá 9 anos
-
-
-
-
-
-
VOCÊ SOFRE, EU SOFROHá 9 anos
-
meu avôHá 9 anos
-
Brindes úteis. #McDonaldsHá 10 anos
-
-
Por onde andamos?Há 10 anos
-
-
-
-
10 anosHá 10 anos
-
-
FIFA! Vai ter Copa!Há 10 anos
-
Feliz dia das Mães - by Anne KarolHá 10 anos
-
-
Multitarefas - MODE ONHá 10 anos
-
-
O BALANÇO DAS FÉRIASHá 11 anos
-
-
-
Técnicas de amamentaçãoHá 11 anos
-
Lembrancinhas de Feltro!Há 11 anos
-
Arthur e a escolaHá 12 anos
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Coisas de Mulher
-
Degustando chocotones (edição 2024)Há 3 meses
-
-
-
Visualizações de Página
1640989
Depois de um sábado a base de feijoada só mesmo um filé bem leve para alegrar e emagrecer meu domingo...
ResponderExcluirHmmm... Também adoro uma fejuca!!
ResponderExcluirE com o inverno chegando, fica difícil resistir!
Bjs!
Hum,adoro peixe..sou fanatica!! adorei a receita! Bjs e boa semana! :)
ResponderExcluir